λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
λ°˜μ‘ν˜•

정보/건강41

μ—­λ₯˜μ„± 식도염 원인 및 증상 6가지 μš°λ¦¬κ°€ μŒμ‹μ„ λ¨Ήκ³  λ‚˜λ©΄ μœ„μ—μ„œ μ†Œν™”μ•‘μ΄ λΆ„λΉ„λ©λ‹ˆλ‹€.  주변에 μ—­λ₯˜μ„± μ‹λ„μ—ΌμœΌλ‘œ κ³ μƒν•˜λŠ” 뢄듀이 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€.  μ—­λ₯˜μ„± 식도염에 λŒ€ν•œ 증상과 λ°œμƒ 원인에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄λ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.     1. μ—­λ₯˜μ„± μ‹λ„μ—Όμ΄λž€?μš°λ¦¬κ°€ 먹은 μŒμ‹μ„ μ†Œν™”μ‹œν‚€λ €λ©΄ μœ„μ—μ„œ μœ„μ‚°μ΄ λ‚˜μ™€μ•Ό ν•˜λŠ”λ°, 이 앑체가 마치 λΆ„μˆ˜μ²˜λŸΌ μœ„μ—μ„œ μ‹λ„λ‘œ μ—­λ₯˜ν•˜λ©΄μ„œ 식도에 μƒμ²˜λ₯Ό λ‚΄κ³  염증이 μƒκΈ°λŠ” μ§ˆν™˜μ΄ μ—­λ₯˜μ„± μ‹λ„μ—Όμž…λ‹ˆλ‹€.  마치 뜨거운 물이 화상을 μž…νžˆλ“―, μœ„μ•‘μ΄ 식도λ₯Ό λ…Ήμ΄λŠ” 것과 λΉ„μŠ·ν•˜λ‹€κ³  μƒκ°ν•˜μ‹œλ©΄ 될 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.  κ·Έλž˜μ„œ 속이 쓰리고 κ°€μŠ΄μ΄ λ‹΅λ‹΅ν•˜λ©°, 신물이 올라였고 λͺ©κΉŒμ§€ λ„˜μ–΄μ˜€λŠ” λΆˆμΎŒν•œ κ²½ν—˜μ„ ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.      2. μ—­λ₯˜μ„± 식도염 증상은?속이 λΆˆνŽΈν•˜κ³  λ‹΅λ‹΅ν•œ λŠλ‚Œμ΄ κ³„μ†λœλ‹€λ©΄ μ—­λ₯˜μ„± 식도염을 μ˜μ‹¬ν•΄ λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.  마치 .. 2024. 11. 6.
μ—­λ₯˜μ„± 후두염 원인 증상 치료 총정리 μ—­λ₯˜μ„± 후두염은 μœ„μ‚°μ΄ λͺ©κΉŒμ§€ μ˜¬λΌμ™€ λͺ© 점막에 염증을 μΌμœΌν‚€λŠ” μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€.  속이 쓰리고 λͺ©μ΄ λΆˆνŽΈν•œ 증상을 λ‚˜νƒ€λ‚΄λ©°, λ§Œμ„±ν™”λ  경우 λͺ©μ†Œλ¦¬κ°€ μ‰¬κ±°λ‚˜ 기침이 μž¦μ•„μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.         1. μ—­λ₯˜μ„± 후두염 원인 μœ„와 식도 μ‚¬μ΄μ˜ 문이 μ œλŒ€λ‘œ λ‹«νžˆμ§€ μ•Šμ•„ μœ„μ‚°μ΄ λͺ©κΉŒμ§€ μ˜¬λΌμ™€ 염증을 μΌμœΌν‚€λŠ” μ§ˆν™˜μœΌλ‘œ μ†Œν™”κ°€ 잘 μ•ˆ 된 μŒμ‹μ΄ 식도λ₯Ό 타고 μ˜¬λΌμ™€ λͺ©μ„ κΈλŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λΆˆνŽΈν•©λ‹ˆλ‹€.   β–ͺ 살이 μ°Œκ±°λ‚˜ μž„μ‹  : 배에 μ••λ ₯이 λ†’μ•„μ Έ μœ„μ‚°μ΄ μ‹λ„λ‘œ μ‰½κ²Œ μ—­λ₯˜ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.   β–ͺ  νŠΉμ • μ•½λ¬Όμ΄λ‚˜ 흑연 및 음주 μ‹œ: μœ„μ‚° λΆ„λΉ„λ₯Ό λŠ˜λ¦¬κ±°λ‚˜ 식도 괄약근이 μ•½ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” μ›μΈμž…λ‹ˆλ‹€.   μœ„산이 μ œμžλ¦¬μ— μžˆμ§€λ₯Ό λͺ»ν•˜κ³  λͺ©κΉŒμ§€ μ˜¬λΌμ™€ λͺ©μ„ κ΄΄λ‘­νžˆλŠ” 것이 μ—­λ₯˜μ„± ν›„λ‘μ—Όμ˜ κ°€μž₯ 큰 μ›μΈμž…λ‹ˆλ‹€.  즉 μœ„μ™€ 식도 μ‚¬μ΄μ˜ λ‹«νžˆ.. 2024. 11. 6.
μž₯상피화생이 μ•”μœΌλ‘œλ³€ν•˜λŠ”κΈ°κ°„ μœ„μ•”κ³Όμ˜ 관계 μž₯상피화생은 μœ„μ•”κ³Ό 관계가 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μœ„μ•” 전단계라고도 ν•˜λŠ”λ°μš” 정도가 μ‹¬ν•΄μ§ˆμˆ˜λ‘ μœ„μ•” λ°œμƒ μœ„ν—˜μ΄ λ”μš± 높아진닀고 μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 1. μž₯상피화생 μœ„μ•” 관계 μœ„ 점막 세포가 μž₯의 μƒν”Όμ„Έν¬λ‘œ λ³€ν™”ν•˜λŠ” ν˜„μƒμΈ μž₯상피화생은 주둜 λ§Œμ„± μœ„μΆ•μ„± μœ„μ—Όμ΄λ‚˜ 헬리코박터 파일둜리 κ°μ—ΌμœΌλ‘œ λ°œμƒν•˜λŠ” 것인데, 이 μƒνƒœλŠ” μœ„ μ λ§‰μ˜ 정상적인 ꡬ쑰와 κΈ°λŠ₯을 μ†μƒμ‹œν‚€λ©°, μ•”μœΌλ‘œ λ°œμ „ν•  수 μžˆλŠ” μ „μ•” λ‹¨κ³„λ‘œ μ—¬κ²¨μ§‘λ‹ˆλ‹€. μž₯상피화생이 진행됨에 따라 정상 μ„Έν¬λŠ” 비정상 μ„Έν¬λ‘œ λŒ€μ²΄λ˜μ–΄ μœ„μ•”μ˜ μœ„ν—˜μ΄ λ†’μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ λ³€ν™”λœ μ„Έν¬λŠ” 염증 λ°˜μ‘μ„ μΌμœΌν‚€κ³ , μœ μ „μ  λ³€ν™”λ₯Ό μœ λ„ν•˜μ—¬ μ•”μ„Έν¬λ‘œ λ°œμ „ν•  κ°€λŠ₯성을 μ¦κ°€μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€. 연ꡬ 결과에 λ”°λ₯΄λ©΄, μž₯μƒν”Όν™”μƒμ˜ 정도가 μ‹¬ν•΄μ§ˆμˆ˜λ‘ μœ„μ•” λ°œμƒ μœ„ν—˜μ΄ λ”μš± 높아진닀고 ν•©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ.. 2024. 11. 5.
μž₯μƒν”Όν™”μƒμ΄λž€ 검사 μΉ˜λ£Œλ²• μŒμ‹ μ–‘λ°°μΆ” 컀피 μž₯상피화생은 μœ„μ—Όμ΄ μž₯κΈ°κ°„ μ§€μ†λ μˆ˜λ‘ μž₯ 세포가 λŒ€μ‹  μœ„μ— 자리 μž‘λŠ” ν˜„μƒμ„ λ§ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 1. μž₯μƒν”Όν™”μƒμ΄λž€?μž₯상피화생은 μœ„μ—Όμ΄ μž₯κΈ°κ°„ μ§€μ†λ˜μ–΄ μ†μƒλœ μœ„ 점막이 본래의 μœ„ μ„Έν¬λ‘œ μž¬μƒλ˜μ§€ μ•Šκ³  μž₯ 세포가 λŒ€μ‹  자리 μž‘λŠ” ν˜„μƒμ„ λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‰½κ²Œ 말해, μœ„ 점막 세포가 μž₯ μƒν”Όμ„Έν¬μ²˜λŸΌ λ³€ν˜•λ˜λŠ” μƒνƒœμž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ λ³€ν™”λŠ” λ§Œμ„± μ—Όμ¦μ΄λ‚˜ ν—¬λ¦¬μ½”λ°•ν„°νŒŒμ΄λ‘€λ¦¬ 감염 λ“±μœΌλ‘œ 인해 μœ„ 점막이 반볡적으둜 μžκ·Ήμ„ λ°›μ•„ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. μœ„ 점막이 μ •μƒμ μœΌλ‘œ νšŒλ³΅λ˜μ§€ μ•Šκ³  μž₯κ³Ό μœ μ‚¬ν•œ μ„Έν¬λ‘œ λŒ€μ²΄λ˜λŠ” μž₯상피화생은 μœ„μ•”μ˜ μœ„ν—˜μ„ 높일 수 μžˆλŠ” μ „μ•” 단계일 ν™•λ₯ μ΄ 있으며, μž₯상피화생 μžμ²΄κ°€ 암은 μ•„λ‹ˆμ§€λ§Œ, μœ„κ°€ 건강을 μžƒμ„ 수 μžˆλŠ” μƒνƒœμ΄λ―€λ‘œ 정기적인 검진과 관리λ₯Ό 톡해 μ΄ˆκΈ°μ— ν™•μΈν•˜κ³  μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€... 2024. 11. 5.
μ²΄ν–ˆμ„λ•Œ 증상 지압법 μ–΄μ§€λŸ¬μ›€ 급체 손따기 κΈ‰ν•˜κ²Œ 식사λ₯Ό ν•˜κ±°λ‚˜ 과식, ν­μ‹ν•œ 경우, λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 속이 λΆˆνŽΈν•˜κ³  μšΈλ κ±°λ¦¬λŠ” 증상을 κ²ͺκ³€ ν•©λ‹ˆλ‹€. μ²΄ν–ˆμ„λ•Œ 증상과 이에 λŒ€ν•œ ν•΄κ²° 방법을 μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.   1.μ²΄ν–ˆμ„λ•Œ 증상 λ³΅λΆ€ 팽만감) μ²΄ν–ˆμ„ λ•Œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ°°κ°€ λΆ€ν’€κ³ , 뱃 속에 κ°€μŠ€κ°€ μ°¨μžˆλŠ” λ“―ν•œ λΆˆνŽΈν•¨μ„ ν˜Έμ†Œν•©λ‹ˆλ‹€.  λͺ…μΉ˜κ°€ λ‹΅λ‹΅ν•˜κ³  λ°”λŠ˜λ‘œ 찌λ₯΄λŠ” λ“―ν•œ λŠλ‚Œμ„ λ“€ 수 μžˆλŠ”λ°μš”, μŒμ‹λ¬Όμ΄ μ œλŒ€λ‘œ μ†Œν™”λ˜μ§€ μ•Šμ•„μ„œ λ°œμƒν•˜λŠ” ν˜„μƒμž…λ‹ˆλ‹€.  트림 λ˜ν•œ μ‹œμ›ν•˜κ²Œ λ‚˜μ˜€μ§€ μ•Šμ•„ λ­”κ°€ λ§‰νžŒ λ“―ν•œ λŠλ‚Œμ΄ μžˆλŠ”λ°μš” μ†Œν™”μ•‘μ˜ κ³Όλ‹€ λΆ„λΉ„λ‘œ 인해 λΉ„λ‘―λ©λ‹ˆλ‹€.     ν˜„기증, ꡬ토) μ†μ΄ 울렁거리고  λ©”μŠ€κ»κ±°λ‚˜ μ–΄μ§€λŸ¬μ›€μ„ ν˜Έμ†Œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.  체기둜 μΈν•œ λΆ€λ‹΄μœΌλ‘œ μœ„μ‚°μ˜ κ³Όλ‹€ λΆ„λΉ„λ‘œ μŒμ‹μ΄ 잘 μ†Œν™”λ˜μ§€ μ•Šμ•„μ„œ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” μ¦μƒμž…λ‹ˆλ‹€.  λ˜ν•œ μžμœ¨μ‹ κ²½κ³„κ°€ μžκ·Ήμ„ λ°›μ•„.. 2024. 10. 31.
손따기 효λŠ₯ 효과 원리 검은피 λΆ€μž‘μš© 총정리 μ†λ”°κΈ°λŠ” ν•œμ˜ν•™μ˜ 응급 μΉ˜λ£ŒμΈλ°μš”, μ†λμ˜ 말초 신경을 μžκ·Ήν•˜μ—¬ λ‡Œμ— μ‹ ν˜Έλ₯Ό 보내 μžμœ¨μ‹ κ²½κ³„λ₯Ό ν™œμ„±ν™”μ‹œν‚€λŠ” λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.  μžκ·Ήμ„ 받은 신경이 λ‡Œμ™€ μ—°κ²°λ˜λ©΄μ„œ μœ„μ™€ μž₯의 μš΄λ™μ„ μ΄‰μ§„ν•˜κ³ , 이λ₯Ό 톡해 μ†Œν™” λΆˆλŸ‰κ³Ό 체기 ν•΄μ†Œμ— 도움을 받을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.       1. 손따기 효λŠ₯ μ†λ”°κΈ°μ˜ 효λŠ₯에 λŒ€ν•΄μ„œλŠ” νš¨κ³Όκ°€ μžˆλ‹€κ³  λ―ΏλŠ” μ‚¬λžŒλ„ 있고, 별 효과λ₯Ό λŠλΌμ§€ λͺ»ν•œλ‹€λŠ” μ˜κ²¬λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.  기름진 μŒμ‹μ΄λ‚˜ 과식을 ν•˜κ±°λ‚˜ μŒμ‹μ„ κΈ‰ν•˜κ²Œ 먹으면, μ†Œν™”κ°€ μ›ν™œν•˜μ§€ μ•Šμ•„ 급체가 생길 수 μžˆλŠ”λ°, 이런 경우 λ―Όκ°„μš”λ²•μœΌλ‘œ 손끝을 λ°”λŠ˜λ‘œ 살짝 μ°”λŸ¬ ν”Όλ₯Ό λΉΌ 체기λ₯Ό μ™„ν™”ν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.  ν”Όκ°€ λΉ μ§€λ©΄μ„œ 속이 νŽΈμ•ˆν•΄μ§€κ³  μ†Œν™”κ°€ λ˜λŠ” λ“―ν•œ λŠλ‚Œμ„ 받을 λ•Œκ°€ μžˆλŠ”λ° μ΄λŠ” μ†λμ˜ 신경을 μžκ·Ήν•΄ ν˜ˆμ•‘ μˆœν™˜μ΄ μ΄‰μ§„λ˜λ©΄μ„œ μ†Œν™” λΆˆλŸ‰μœΌλ‘œ μΈν•œ .. 2024. 10. 31.
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